jakie sa

[...] co ma znaczenie, a w rzeczywistości nie ma. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Co miesiąc zdjęcia sylwetki w różnych pozach: przód, tył, bok. To samo światło, odległość, bielizna. Wtedy będziesz wiedział jakie są efekty i co robić. W obecnej sytuacji niestety niewiele wiesz w tym kierunku.

[...] to co ci poleci trener, na czacie sie nie nauczysz 2. Jak wzmocnić stawy kolanowe, bo u mnie w rodzinie wszyscy mają bardzo słabe, starszy brat i siostra już biorą jakieś pastylki. Ja jescze nie czuje bólu w kolanach, ale wole zapobiec niż leczyć. ---------------------------------------------------------------------- odżywka pod nazwą [...]

[...] trochę a nie miałem sarki na dodatkowy zakup BCAA, wiec z rana łapię za łyżkę żeby czymkolwiek zabezpieczyć mięśnie. niedługo będę czyścił diete z ostatnich prostych cukrów jakie sa i zostają tylko płatki owsiane/ kasza gryczana/ a cykry proste po treningu siłowym wyłącznie w ilości 30gram jak do tej pory. Nie wiem czy i z nich zrezygnować na [...]

[...] do konca zycia edit: Aha, jeszcze jedno. Pomysl o tym by te cwiczenia ktorych unikasz ROBIC ale z malym ciezarem. Np wyciskania stojac z sama sztanga (20kg - choc nie wiem jakie sa Twoje wyniki wiec moze nawet to to bedzie za duzo). Powiem Ci ciekawostke. Zawsze robilem barki na laweczce by odciazac kregoslup. Ale od czasu do czasu costam sie [...]

[...] nie grozi. Wystarczy już małe przewieszenie np. 10 stopni, nawet go nie odczujesz i być może nie zauważysz, że ściana czy skała jest przewieszona. Poza tym wszystko zależy jakie są na niej chwyty. Loty w kominach czy zacięciach lub rysach gdzie głęboko trzeba klinować dłonie nie należą do bezpiecznych. Co do punktu odpadnięcia to łatwo go [...]

Ktos cos wie jakie sa w UK w aptece?5

Panowie,niedługo będę w Iranie orientujecie się jakie są tam ceny w aptekach i co warto brac ? z góry dzięki! Zmieniony przez - antyksg w dniu 2015-01-29 13:32:50

Jakie są sterydy w ukraińskiej aptece może znacie nazwy?? Wiem że prop farmak na pewno

Witam , jakie sa obecnie numery seryjne na prolce ( czy wszystkie obecnie powinny takie miec ) . Niedlugo ma byc apteczna ale nigdy nie wiadomo

Witam , jakie sa obecnie numery seryjne na prolce ( czy wszystkie obecnie powinny takie miec ) . Niedlugo ma byc apteczna ale nigdy nie wiadomo A po co Ci numer serii..

Potrzebuje wyjąc symex i clomid z bułgarskiej apteki. Ktoś podpowie jakie są nazwy handlowe tych leków w BG?

Potrzebuje wyjąc symex i clomid z bułgarskiej apteki. Ktoś podpowie jakie są nazwy handlowe tych leków w BG? Dokładnie powiesz substancje czynną po angielsku bo w Bułgarii bardzo dobrze po angielsku mówią. Dodatkowo pokaz kilka lewów na ladzie to nie ma opcji ze Ci nie dadzą :-)

dziwne troche bo jesli kraj turstyczny to zalezy na dobrej opini a wcieczki tanie dla koksikow asortment dostepny i tani wiec po co wałować zeby ludzie nie wracali NO NIC ale jakie są dostepne środki - czy wystarczy ze wejde do apteki i powiem anabolics albo steroids a aptekarz mi rzuci katalog jak to w tajlandii

Cześć mam 16 lat 182 cm 90 kg waże. Ćwicze już pół roku cały czas na mase dość przytyłem. Chce zacząc ćwiczyc na rzezbe , Chciał dowiedzieć się jakie są najlepsze ćwiczenia na rzezbe i jakie odrzywki stosowaćJak.kto ma jakis plan ćwiczen to prosze pisć góry dzięki nr gg 2527696 poczta : [email protected] Zmieniony przez - muranos w dniu [...]

[...] zestaw ćwiczeń fizyczno-psychicznych w KM stoi na o wiele bardziej praktycznym poziomie. Poćwicz sobie trochę z tzw. 'militarnej' KM albo wersji 'policyjnej' to zrozumiesz, jakie są założenia KM. W cywilnych sekcjach element dobycia broni zastąpiło się ucieczką, która nie zawsze jest możliwa i nie oznacza zakończenia walki. Zawsze za rogiem może [...]

[...] pamietam bo nie ma takiej mozliwosci ale porownuje przeszlosc z opowiadan innych z rzeczywistoscia ktora widze teraz i nawet na przelomie tych 2 lat widze roznice widze jakie ja mielaem treningi jak bylem w poczatkujacej a widze jakie sa teraz ,jest latwiej a to dlatego ze jest tendencja spadkowa jesli chodzi o liczbe zapisujacych sie [...]

[...] tak? Bo przyznam, że dietę tą dostałam jakiś rok - półtorej temu u lekarza. Nie dawno zaczęłam ją dopiero stosować. Dieta dostarcza dziennie ok. 1200kcal. Kiedyś sprawdzałam jakie są proporcje białek, węglowodanów oraz tłuszczów w tej diecie i było to zgodne z dziennym zapotrzebowaniem osoby w moim wieku. Dodam, że mam niedoczynność tarczycy i [...]

Dieta dostarcza dziennie ok. 1200kcal. Kiedyś sprawdzałam jakie są proporcje białek, węglowodanów oraz tłuszczów w tej diecie i było to zgodne z dziennym zapotrzebowaniem osoby w moim wieku. Kaloryczność rzędu 1200kcal to zapotrzebowanie dziewczynki w wieku ok. 6-7 lat. Poza tym tam jest mniej niż 1200kcal, choćby ze względu takiego, że surowych [...]

[...] zespół rozczarowany, bo mieliśmy szanse na scudetto. Nie wiem co będzie dalej, bo duża grupa opuści zespół. Jeśli uda się ich zastąpić to Milan może wygrywać, ale nie wiem jakie są plany klubu." "Na pewno będe tęsknił, chciałbym także podziękować wszystkim pracownikom Milanello. Zostawiam tu moich wielkich kolegów takich jak Ambrosini, Gattuso, [...]

[...] zadnego ryzyka, a jeszcze po walce byl wyraznie zdziwiony, ze przegral + rzucil,ze jego rywal nic w tej walce nie robil... juz pomijam same umiejetnosci, ktore wiadomo jakie sa i ze w jakis sposob beda go ograniczaly,ale to inny temat i co bylo do napisania, zostalo juz napisane. edit: Obelx byl pjeeeeerszy. :-( Zmieniony przez - gautan w [...]